黑来自米党参山楂粥是以党参，山楂，黑米为主要材料制作的药膳。
党参15克
山楂10克
黑米100克
1.把党参洗净、切片;山楂洗净，去核切片;黑米淘洗干净。
2.把黑米放锅内，加入山檀、党参，加水800毫升。
3.把锅置武火烧沸，文火煮来自55分钟即成。
每日1次茶良情战声跟所策加，每次吃100克，早餐食用。
补气血，降血压。高血压患者四季常服膳食。
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黑米 
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