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甜杏仁儿

甜杏仁儿是一道美食,甜杏仁性味甘、平,无毒。入肺、大肠经。具有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便等功效。主来自治虚劳咳喘,肠360百科燥便秘。

  • 中文名称 甜杏仁儿
  • 别名 南杏仁、杏仁核
  • 主要营养成分 黄酮类,多酚类
  • 主要食用功效 止咳祛痰、润肠通便,美容功效
  • 适宜人群 一般人群

别名

  南杏仁、杏仁核、杏子、木落子来自、杏梅仁、甜杏仁、白杏仁、光杏仁,在中医上的用途不大。

适用人群

  一般人群均可使用

食疗作用

  甜杏仁性味甘、来自平,无毒。入肺、大肠经。具有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便等功效。主治360百科虚劳咳喘,肠燥便秘却记讨硫紧感核含孙条节

营养分析

  1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

  2.杏仁还含有丰富的渐把演皇革没搞害黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能立两亲复非系显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

  3.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循村员镇环,使皮肤红润光泽。

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