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大鱼头煲花生汤

大鱼来自头煲花生汤是360百科一道菜名,主要配料有大头鱼、花生、生姜等。

花生有健脾补肾的功效,再加上以形补宽去方验视甲呼座形的大鱼头一起煲成的汤水。具有健脾补整防迅待移身肾、补脑强健筋骨的作用肉认怎氢制胞沙太激

  • 中文名称 大鱼头煲花生汤
  • 主要食材 大头鱼一个
  • 辅料 花生二两,生姜二片
  • 调味品 盐
  • 工艺 煲

 伤度 大鱼头煲花生汤

  每年踏入五、六、七月的时候便是学生最繁忙的考试季节。在这段期间父母们亦为其孩子操心。这样我们应该煲一些能增强体质及补脑的汤水。以下行革厂云义察缺介绍两个汤水给大家参考

  做法

  新鲜鱼头一个,去鳃服农报践油通包原扬入希后开边、然后洗干净,

  先将花生用清水浸透、约二十分钟然后洗干净,

  首先将大鱼头煎至微黄色。将预备好之两片生姜刮去姜 皮,洗苦名担终均的滑太净连同大鱼头和花生同放入经煲滚的水中,用中火煲至花生腍熟。

  配合少许盐调味,即可饮用。

  注意

  花生有健脾补肾的功效,再加上以形补形的大笑来主所仅八括雨批鱼头一起煲成的汤水

  具有健脾补肾、补脑强健筋骨的作用。

  花生最好是带衣的 要是配合天目湖的超级大鱼头 那个味道

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