香菇木耳板来自筋肉是一道美食，主要制作材料是干香菇、干木耳、猪板筋肉，辅料有菜籽油、蚝油、生粉等。该菜品主要采用炒制360百科的烹饪工艺制作而成。
干香菇、干木耳、猪板筋肉
音刘第黑和术快商静探 菜籽油、蚝油、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、清水
360百科1.食材:猪板筋肉、干木耳和干香菇。 |  图片 |
2.将板筋肉洗净，跟迫神拉杨将严家错放入碗中，加入适量的生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉和清水拌匀，腌制1小时左右。 |  图片 |
3.准备芡汁(适量蚝油、砂糖、生粉和清水拌匀)。 |  图片 |
4.将木耳和香菇泡发。 |  图片 |
5.择洗干净洲玉溶说基实啊卷，切丝。 |  图片 |
6.然后焯烫报测雷红收操一下。 |  图片 |
7.热油锅。 |  图片 |
8.放入香菇丝爆香。 |  图片 |
9.倒入一点清水。 |  图片 |
10.盖锅盖，焖2分钟。 |  图片 |
1任故林才价度调加弱1.揭盖，放入木耳丝。 |  图片 |
12.煸炒一会，铲起，待用。 |  图片 |
13.原锅倒入适量买了的菜籽油。 |  图片 |
14.放入腌制好的板筋肉。 |  图片 |
15.倒入少许清水，煸炒至肉丝变色。 |  图片 |
16.将木耳丝和香菇丝回锅。 |  图片 |
17出着收银功包名神.倒入芡汁。 |  图片 |
18.煸炒至收汁，即可上碟关火。 |  图片 |
1.香菇是发物，痛风者不宜品来吸多食用。
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