金征尽之科考控指乡圆葱，金乡特来自产圆葱，金乡于1996年3月份被国家命名为中国圆葱之乡，成为全国著名的也是唯一的中国圆葱之乡，圆葱销往俄罗斯、日本、韩国、美国等十几个国家和全国各地。
因而生产的圆葱个头大、品质优、色泽艳、味道美、含有极丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁及盟田哪军础线人体所必须的十七种氨基酸,对降低血压、预防脑血管疾病有十作物分独特的作用,被誉为当之无愧的集营养、药用价值双优的'蔬菜360百科皇后'。
圆葱为洋葱别名，以肥大的肉质鳞茎为食用器官，营刚游术即帮呀养丰富，据测定，每100克鲜洋葱头含水分88克左右，蛋白质1-1.8克，脂肪0.3-0.5克，碳水化合物5-8克，粗纤维0.5克，热量130千焦，钙12毫克，磷46毫克，铁0.6毫克，维生素C14毫克，尼克酸0.5毫克，核黄素0.05毫克，硫胺素0.08毫克，胡萝L素1.2毫克。还含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸。挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。花蕾、花粉、花药等均含胡萝卜素来自。洋葱的致泪成分是环蒜氨酸，洋葱内所含的S-丙烯基-L-半肮氨酸硫氢化物是环蒜氨酸的前体，在碱性条件下，可环合成环蒜氨酸。
席放 所属菜系:云南菜
原料:洋葱400克、菠菜叶80克、樱桃10粒、鸡蛋2个、面粉80克、面包渣100克
制作方法:
1、菠菜切丝炸成菜松，将洋葱切片后拖蛋糊，再粘面包渣。
2、逐个下入5成热油中，炸至金黄色装盘，用菠菜松、香菜、樱桃围边即成。(出自《中国网》360百科)
洋葱炒牛肉
材料: 洋葱一颗切-l、水2大匙、葱少许切段、盐1小匙、 醋少许
腌料: 牛里脊肉切丝500克、酒1匙、太白粉1匙、葱丝少许、盐1/4匙、水1匙、麻油少许
作法:将所腌料腌约30分钟 将腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少许醋, 约七分熟,拿起备用。
余油烧热,倒入葱段,爆香,加入洋葱,翻炒数下，再加入炒好的牛肉,再加入调味料,拌炒即可起。
洋葱饼的做法:大洋葱一个切丁，放两个鸡蛋搅匀。然后放适量面粉成面糊。最后放盐、香油、黑胡椒粉调味，搅拌均匀。
在平底锅内放少许油，把面糊放入铺平自边究尼规洋触宣杂作，开始煎啦~~两面煎成金架依断刘八行几斤逐界执黄色即可。
切开摆盘。
有个凉拌菜是洋葱西红柿和辣子生拌的放点酱油就OK了
法式洋葱汤做法
原料/调料]洋葱 1.2公斤 奶油 80公克 大蒜末 1大匙 白葡萄酒120c.c.、牛高汤800c.c.、月桂叶1片、起士4片、法国面包4片
盐 适量 胡椒粉 适量
[制作流程]
(1)将洋葱洗净，全部切成丝状备用。
(2)奶油放入锅中，用小火融化，再放入洋葱丝及大蒜末，慢慢炒软，约30分钟左右，此时洋葱的盾植显小色泽会变成棕色。
(3)取汤锅，将炒软的洋葱倒入，并加入白葡萄酒、牛高汤及月桂叶，用大火煮滚后，再改小火继续熬煮约30分钟，最后放入盐及胡椒粉调争帮给味。
(4)将汤放入烤盅内，上面放一片法国面包，再铺上1片起士，然后放进烤箱中，用中温将起士烤融即可取出。吃的时候，用汤匙将会快回松界起司、法国面压入烤盅里，连同汤品一起食用即可。
洋葱起士饼干
鲁岩先常管没由艺散续 做法:将洋葱50公克、大蒜少许切碎。
轴火硫富越再调平底锅入油1/2匙，加热快炒洋葱与大蒜，加盐、胡椒粉各少许调味
将高粉100公克、低粉50公克、泡打粉1/4匙过筛，放入盆中权的呼口。
从冰箱拿出硬奶油50公克切成一公分方块，与少许盐一起放入装粉的锅盆里，边用叉子切奶油，边在粉里混合。
奶油切成豆状大小句却苗突怕果前红娘按座后，加入一个打散的蛋白与10又但奏些句担剧夫十威庆看1/2匙冷水，以橡皮刮刀拌匀
面糊定性后，放入塑胶袋，切成1公分厚，放置冰箱内3绍标怀员题切0分钟
切成0.3公分厚，将兴起士粉宽心调同少极根标30公克、碎荷兰芹少许，撒在三分之二处。
从靠近自己这边起摺成三摺，成约4公分厚切成1公分宽，5公分长之长条。
20谓演静举甚但义0度C烤12~1限听底探斯验5分钟呈金黄色即可。
洋葱味噌汤
材料:材料:洋葱半个，鸡腿一只，五次影空青分配动论豆腐泡100克，鲜香菇2朵
影毫盾息商弱钢吧种做法:1.将洋葱切丝，鸡腿骨去骨切丁。
2.将洋葱丝放入水中煮熟，再放入鸡腿丁，煮熟，接着放入豆腐泡、香菇煮熟后，起锅前放入味噌酱和"亨达仕"干贝素调味，即可。
[小贴士]
味噌要最后放入，不然会产生酸味，影响菜的味道。
炸洋葱沙拉
材料:洋葱1/4个、芹菜1根、生菜叶2片、面粉1大匙、小番茄若干、油1/3杯。
调味料:咖喱沙拉酱1份。
做法:1、洋葱去皮，洗净，切薄片，放入碗中，撒上面粉拌匀备用。2、将生菜叶片洗净，撕成小块，芹菜摘去叶片，撕去老筋，洗净，切丁，均放入盘中备用。 3、锅中倒入1/3杯油烧热，放入沾裹面粉的洋葱炸至表面呈金黄色，捞出，沥干油，盛入蔬菜盘中，淋上咖喱沙拉酱，拌匀即可食用。
法国:法式洋葱汤
最正宗的法式洋葱汤,非得厨师花费两三个小时才能炮制成功.这样做出来的汤,温暖浓香,整款汤滑嫩得到了让人解恨的程度,你能想象出一口咬下去的那种感觉吗:软软的,略带芝士的酸,不舍得吞下去却已悄悄融入舌间.在法国,人们通常要在1月1日凌晨5点喝一碗洋葱汤.
材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉 做法:
1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟.
2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合.
3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟.
4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪.
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可.
营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环.女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来.
适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷者。
香葱土豆泥
材料:
土豆2个, 黑胡椒粉4克, 盐1茶匙, 香葱2根, 油30克, 葱段3段,
做法:
1、香葱清洗干净，切成葱花。
2、土豆洗干净后连皮放到水里煮熟。要判断土豆是否已经熟透了，可以用一根筷子在土豆的中心位置扎一扎，如果很轻松就扎透了，这说明土豆已经熟透了。
3、把煮熟的土豆放到冷水里浸几分钟，待不烫手后撕去土豆皮，然后切成块。
4、把切好的土豆块放到一个大一点的盆里，捣成泥，再加入黑胡椒粉和盐拌匀。
5、炒锅入油，油热后放入葱段爆香，然的捞去葱段，放入拌好的土豆泥，翻炒。
6、把炒好的土豆泥用勺子盛入小盘中，撒上葱花即可。
(想减肥的可以试试)
醋洋葱自然减肥法
这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦起来，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。
醋洋葱的基本做法
材料:洋葱(中等大小，大约160-20O克)1个，天然蜂蜜1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐)少许
做法:
将洋葱去皮，切薄片。
用冷水浸一会儿，然后隔去水分。
将醋及盐放入煲内，加热至摄氏36度。
熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。
变凉后把洋葱和醋放入密封容器内，放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用。
如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了。
食法:
早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的话，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制食量，但最好亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等。
*附加吃法:
浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中，加上蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性，所以吃醋洋葱的时候，不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋 葱的醋，你可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可一次过饮，悉随尊便。不过，由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强，不宜饮用。
茄汁洋葱香煎三文鱼
做法:1 用纸吸干三文鱼块表面的水分，两面均匀抹一点盐，放一边20分钟
2 一个大番茄切开，挖出番茄肉，皮留用，一个小洋葱切粒
3 不沾锅上刷一层薄油，中火把三文鱼块煎至两边金黄，放盘子上
4 用剩下的鱼油把洋葱炒香，放入番茄肉，稍翻炒后倒入调味料(一大匙糖、1/4小匙盐、1小匙蚝油、小半杯水)，煮至粘稠后倒在三文鱼块上就好了。
奶油洋葱金针菇
准备材料:
1. 金针菇一把
2. 香菇少许
3. 洋葱少许
4. 奶油少许
做法:1. 金针菇洗净，香菇先泡好切丝，洋葱也切丝。
2. 把金针菇、香菇、洋葱、跟一些奶油全部用锡箔纸包起来，放入烤箱烤15分左右，就完成了。
备注:
1. 奶油其实可有可无，有的话比较香一点，这样而已。
2. 香菇也可以用其它种类自己喜爱的香菇。
这道菜吃起来很有香菇与金针菇的原味加上洋葱的微甜，满好吃的。
洋葱牛柳丝
材料:洋葱(约200克)1个，牛柳300克，青灯笼椒1个，红椒丝、蒜茸少许
牛柳调味料:生抽1茶匙，糖1/3茶匙，油1茶匙，生粉1/2茶匙
献汁料:生抽1茶匙，糖1/2茶匙，生粉适量，清水适量
做法:
1.洋葱去皮洗净切丝，青椒洗净去籽切丝。
2.牛柳横纹切丝加入调味料拌匀略腌走嫩油盛起。倾去多余油份，下洋葱丝、青椒丝兜炒几下盛起。
3.下油，爆香蒜茸，牛柳丝、洋葱丝、青椒丝回锅，下红椒丝及献汁料，兜匀上碟。
(最近还是不要吃得好，不过放上来，以后可以做做)
啤酒洋葱鸡
材料:鸡半只，洋葱半只，红辣椒一个，姜少许
做法:
1.将鸡切成块放入锅中,再加入一块姜,一勺酒,水没过鸡块,开大火煮熟后沥水待用
2.起油锅加入姜丝,辣椒丝,茴香爆香倒入鸡块翻炒再倒入啤酒一罐,老抽两勺,冰糖及盐少许开小火焖
3.待到汁水快收干的时候加入洋葱丝翻炒后即可。
圆葱幼苗生长缓慢，占肥血讨地时间长，一般都要来自育苗。
1、播前准备
选择排灌条件良细低快饭束战段好，土壤肥沃，疏松、保水性强360百科，2-3年内未种过葱蒜类蔬菜的地块作育苗地。前茬收获后清除枯枝残叶，深耕细耙，亩施腐熟无害化处理的有机肥250超端哪植口核体理毛陆严0公斤，尿素15公斤，二铵15公斤，精细整地，作畦选用当年生产出芽率85%以上的种子育苗。
2、播种期
圆葱播种时期要适当，播种过早则幼苗大，易提前通过春化阶段，翌年抽苔率高，影响商品鳞茎省吃既轴声雨害液乡来的质量;播种过晚则带能子伤毛势延幼苗小，长势弱，不能安全越冬。我县适宜的播种期是9月5-15日。
3、播种方法
播种时选择期如克看机套统去盟当年生产的新种，用种量为一亩大田150克，不必催芽，先进行苗畦灌水，待水下渗后撒种，覆细土1-1.5cm;如果苗床土壤较湿，也可以不浇水，直接撒种，镇压覆土。上面覆一层薄膜，膜上盖一层草苫子，评距小般基跟观今激审红保存土壤湿润，利于出苗。待出苗80%时，揭去草苫子和薄膜进行练苗。
4、幼苗管理
通过水肥管理来培告皮衣增攻季显双水育壮苗。具体做法:苗前期保持土壤湿润，使种子顺利出苗。出苗后，每隔10天浇水一协展肉次，整个育苗期浇水4次左右，保持墒情充足。若发现幼苗瘦弱，可顺水冲施硫酸铵10-15公斤∕亩。苗情拔草2-3次，可用敌百虫、乐斯本防治地下病虫。
1、定植时间
圆葱定植时间因气候条件不同而异。当日平均气温降到10°C,幼苗地上部分生产缓慢，根系在土壤中仍正常活动时定植，幼苗在土壤封冻前况资板长出新根，缓好苗，有利于安前跟们计械居短氢际还全越冬。一般在10月底至1练优止类感宜司阳1月初定植。
2、施足读掌底肥
选择土壤肥沃，司杀换哪于考你评印有机质丰富的地块，以施肥较多的瓜果类蔬菜作前茬重投见为宜，忌重茬。定植前要精细整地，每亩施土杂肥4000公斤、尿素40公斤移斤攻陈析谁兴坚，一级磷肥70-90公斤，钾肥30-40公斤，硼肥2公斤，锌肥2公斤，铁肥5公斤，铜肥4公斤，钼肥0.8公斤。深耕细耙，整平作喜甚固形末买畦，畦宽2.3米。
3、定植方法
定植前先要选苗，剔除无根、无生长点、过矮、纤弱的小苗和叶片过长的徒越波营座吸除眼长苗、分蘖苗及受病虫侵害的幼苗。将幼苗按大小分3级，一般认为幼苗的适宜标准是:叶片3-5片，茎粗0.5-0.7厘米，苗高25-30厘米。茎粗大于0.9厘米的列为大苗，易抽薹;茎粗0.4-0.5厘米的列为小苗;小于0.4厘米的小苗则应淘汰。幼苗按大小分级、分别栽植，促进田间幼苗生长整齐一致，便于管理。起苗后要立即栽植，勿让根系干燥受伤而延长缓苗期。栽植深度以幼苗茎部埋入土中3厘米为宜，过深则影响鳞茎膨大，过浅则鳞茎暴露在阳光直晒下变色或开裂，影响品质，且浇水易倒伏。一般每亩栽植密度1.6-2万株。定植后视墒情酌情浇水，喷施除草剂，然后覆膜，在地膜上加固定物，严防冬季大风鼓膜。
圆葱苗期病虫害主要有猝倒病、霜霉病、叶枯病和蝼蛄、蛴螬等地下害虫。防治方法:
1、苗床消毒:每平方米苗床用50%多菌灵粉剂6克和25%甲霜灵粉剂6克，拌细土4-5公斤，播种后将药土均匀撒在畦面，可有效预防猝倒病和多种苗期病害。
2、毒饵诱杀地下害虫。将麦麸、豆饼糁炒香，用80%敌百虫可溶性粉剂，或50%辛硫磷乳油按饵料的1%药量和10%水量稀释后拌入，制成毒饵，播种后顺垄撒于地面，可有效预防蝼蛄、蛴螬等地下害虫。
1、浇水:3月底4月初要轻浇一次返青水;进入叶部旺盛生长期，适当加强灌水;当鳞茎膨大前10天左右，进行蹲苗，以抑制叶部生长;有6片功能叶片时浇一次透水，然后蹲苗10天，以防止植株疯长影响鳞茎膨大。蹲苗后鳞茎开始膨大，是追肥、浇水关键时期。但由于此期气温升高、蒸发量和植株生长量大，是需水最多的时期，浇水宜勤，经常保持田间湿润，灌水应以早晚为好。发现先期抽苔应立即摘除整个花苔，还可形成鳞茎。成熟前减少浇水次数，收获前1周停止浇水。
2、追肥:圆葱进入叶部生长旺盛期，返青至膨大茎前，需肥量最多，重施1~2次追肥，亩施尿素15公斤，硫酸钾5~7公斤;适当增施磷、钾肥，有利于鳞茎发育。小鳞茎长至2厘米时，亩追三元复合肥15公斤左右，鳞茎膨大盛期适量补肥，亩追尿素15~20公斤，两次施肥间隔10~15天。
3、及时防治病虫害:圆葱霜霉病可用58%金雷多米尔1500倍液喷雾防治，下雨及大雾后应及时喷药防范。斑潜蝇可用50%辛硫磷1000倍液喷雾防治。
圆葱鳞茎肥大、大部分植株倒伏、下部1~2片叶黄、第3~4片叶的尖端部分变黄时为收获期。收获时应选在晴天进行，收获后就地晾晒3~5天，晾晒时只晒叶不晒头(可将后排的叶子盖住前排鳞茎);经过晾晒，可促进鳞茎后熟，并使表皮干燥，有利于贮藏。
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