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酸梅木耳鱼尾汤

酸汤在北方很流行,配些木耳、辣椒油,很开胃。在广东这边,酸汤比较少见,但潮州人也喜欢用酸梅来滚肉碎汤。今天"南北结合",用酸梅加木耳煮鱼汤,汤味清鲜,不但强身祛瘀,还有减肥效力。

  • 中文名 酸梅木耳鱼尾汤
  • 口味 微酸清鲜
  • 主要食材 酸梅,木耳,鱼尾
  • 英文名 Plum fungus fish soup
  • 分类 粤菜

美食原料

  ​主爱留停异既结杀料:鱼尾

  辅料:木耳、香菜、葱、酸梅、姜

  调味料:盐适量

制作方法

  1. 木耳浸软,撕成大小适中的块状;

  2. 香菜和葱洗净,分爱训重怕始大别切段;

  3. 鱼尾洗净,热锅放3汤匙油,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄;用砂锅将水煮沸,铲起鱼尾放入锅中,再放入木耳,小火煮至汤色转奶白色;

  4. 加入酸梅滚几分钟,撒入香菜、葱段,下盐调味即可食用。

菜谱功效

  醒神开胃,减肥降来自血压,强身祛瘀血,妇女男士都适合饮用,常用于痔疮出血或妇人崩漏,但胃酸过多者不宜。

美味贴士

  如喜欢汤味更酸些,可多下酸梅。

食材分析

  葱

  一般吃鱼都少不了放葱,葱可辟腥提味。做滚汤快好时撒些葱花在面上,香味立即倍增。有人吃清蒸鱼时,干脆不吃鱼肉,只吃酱油葱,葱之香味可见一斑。在佛教中,葱和蒜、洋葱、韭菜、荞头这几样东西列为荤菜,皆因它们的特殊香气。当然,也有人对这种特殊香气是不受落的,在面档吃面条时不时听到有人说"走青",即不放葱。其实葱有促进消化吸收、解360百科热祛痰、抗菌消炎、防癌抗癌担宜岩宜植无器等功效,不吃的确有点"走宝"。

  整条葱有1/3部分是白色,2/3是绿色,白色部分我们叫葱白,别小看这1/3之一,它的药用地李钢完持价值十分显著,现代药理研究表明它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。其实民间早就有不少验方证明它行之有效了:

  1. 治风寒感冒

  适量连须葱白、生姜、红糖煎服,或葱白5根淡豆豉10克煎服,亦可用葱白数根,捣烂取汁,滴鼻,每入脱坏但接树天1次、每次2滴

  2. 治咽喉痒

  将葱白捣烂,用干净的纱布包好,敷于咽喉处,感觉辣凉、爽快,且可除痒

  3. 治胃痛

  葱白30克加生姜15克,捣烂炒热,用布包好,趁热敷在胃部。

  4. 治鼻塞

  用葱白一小把切碎煎成汤,用其蒸气熏鼻,或将葱白捣烂取汁,渗于脱脂棉内,将药棉塞入鼻腔。

  假原假众5. 治小儿蛔虫腹痛

  葱卫吃防白10根,洗净切碎,捣烂绞汁,调入麻油1~2匙,空腹服下,每天2次,连服3天。

  6. 治小便不通

  葱白一段,白矾25克,捣烂敷肚脐,或葱白切碎,加等量的盐炒热后,用布语所块包好,热熨肚脐和通古秋缺烧径新若继下腹部,冷后再炒热再熨,每天1普也次。

  7. 治蜂伤

  被或客歌帮黄蜂刺伤或毛毛虫蜇伤后,可立即用葱白切片擦患处,可立刻止痛消毒。

  8. 治轻度冻伤

  将葱白捣成糊状,送正象婷加食盐少许涂在患处,或将葱白切开,以平滑的切面轻轻擦拭冻疮患处,每天数次。

  9. 治头屑

  先将葱白捣成泥,用纱布包好便信厚乡称倒等,轻轻拍打头皮,直到汁水均由顾岁金字吃形支若医匀敷在头皮和头发上,过段时间再洗去,即可将头屑轻易地洗净。

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