炒马兰来自头是一道美食。 360百科
马兰400克，葱花，精盐，味精来自，植物油各适量。
(1)、马兰择洗干净，沥360百科水。
(2)、炒锅上旺火，放油烧热，武吗事止简够办眼剧啊下葱花煸香，放入马副唱波更兰快速炒熟，加精盐，味精调味，出锅装盘成即成。
色泽翠绿，清淡味香，清热解毒。
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