从2011年9月到如今，他独自背着行囊环游了我国390个城市，蹭过马测调更察车、驴车、摩托车、货来自车等各种各样的车，行程超过15万公里，当身上的钱花光了，他就靠打工赚取路费。这位1985年出生的青年陈斯毅(360百科外号:帽子)来到泉州，短暂停留数日后，他又踏上了前往河北的旅程。十几万公里的行程中，有过饥寒交迫无处栖身，有过为蹭车苦等数小时，有过与死神擦肩而过……每当遭遇困境，总有善良的人向他伸出援助之手。他决定将旅程经历写成诗歌、剧本。
东食西宿，南辕北辙，环游中国小红帽，勇闯天下大祭司。福建霞浦人氏。笔名祭司，外号帽子。陈斯毅
经历一:
架测抓卫被劳进评轻推业"冰封千里，雪原壮漠。一路西行……祭司，环游中国第四年第390城，西藏无人区，尼玛县羌塘草原，报个平安"陈斯毅正在给微信中的亲朋好友报平安。
陈斯毅 ，外号帽子、小红帽，笔名祭司， 单身小伙子，在2011年1月23日那天，怀揣着曾经的梦想，开始踏上了一条"穷游"之路，这一走便是1300多天，共走遍祖缺特国大地的390个城市，其中四年四次进藏。
近日，这位80后的宁德小伙子，再次穿过海拔4900多米的茫茫羌塘草原，这是他第四次进藏。
经历二:
2011年9月23日。帽子离开打工地杭州，正请汉蛋式开始环游中国之旅。他从来自杭州经安徽黄山再到湖南、360百科陕西、宁夏、甘肃、青海，于2011年光棍节前，抵达西藏拉萨。 为了攒路费，帽子在拉萨打了份短工，在藏区足足呆了两个月，走遍六大区，沿途搭乘热心藏族同胞和自驾游人的车。这一路，帽子几乎搭遍了所有你能想到的车，包括马车、驴车、摩托车、拖拉机、自行车、越野车、皮卡、货车、大客车、轿车等;当然，在这其中，他也曾徒步好几百公里。
在西藏，他游历了天湖纳木错、羊卓雍错、江孜、珠穆朗玛峰、雅鲁第断读南西位藏布江、南迦巴瓦峰、波密河谷、然乌湖、怒江大峡谷、孜珠寺、羌塘大草原、藏北八塔以及世界上海拔最高的邦达机场……
冬季大雪封山，他无法西经阿里前往新疆，年关将近又买不到回程的火车票，只好一路搭车向北抵达世界上海拔最高的客运火车站安多，经西宁再转至云宁夏，春节前夕越过黄河河套平沙绍角介原抵达青城呼和浩特，度过人生最冷的一次新年。除夕夜晚，在经过别人温暖的小屋时，透过窗户看了一段春节联欢晚会上的喜剧小品，他流着眼泪转身离去……
几经艰辛
2012年2月，帽子越过长城回到关内，登览北岳恒山，过雁门关南下，抵太原入平遥古城、张壁古堡，下河东登鹳雀楼，至柳宗元故里。从风陵渡过黄河返回关中，探秦皇陵，入洛阳城，登嵩山亮访少林，绕观星台眺天下中枢。
随后数月，他以郑州为中心，四经开封祭扫张良墓难现亲鲁加木口四本即、魏征墓，访伊尹故里、岳飞庙;两渡黄河北走太行郭亮、焦作云台，南访魏都许昌、华佗墓、黄帝故里;西行鞠拜包拯墓、杜甫墓。
5月中旬，从杜康故里归来时，疲惫不堪的他在大巴车上打鼾睡，结果打工两个月换来的一部手机被窃，所有朋友科处带找担号码和数千张风景照片遗失。伤心诗之下，他离开中原地区，选择穿越陇右、唐蕃古道、青海湖，再入藏区，沿有"死亡公路"之称的新藏线，一路西行，到达叶羌象钱伤量，再坐火车来到"中国西极第一城"帕米尔高原下的喀什市。
在喀什，帽子又一次迎来旅途中的低潮，他因高原反应昏睡了12日，身无分文，幸亏得到了在国际迅青年旅舍做义工的机会。后来，帽子又受浙江、广东、害通今附上海等地驴友接济，这才让他继续顺利进行接下来的旅程。
纵横南北
随即，帽子前往大漠中心龟兹古都库车，再徒步苏巴什古城、盐露斗欢院香助水沟、魔鬼城，搭车越过800里天山大峡谷，经巴音布鲁克天鹅湖、那拉提草原、阿拉山口岸，从博州乘火车到乌鲁木齐，经吐鲁番、火焰山，过河西走廊返甘肃，到天水。
之后，他南下江西，上庐山，观长江、鄱阳湖，经株洲至深圳，滞己快么修否架雨伟六般留半月。在驴友的帮助下，帽子从佛山北上湖北赤壁。8月末，转往河北邯郸，由偃师越过整个黄淮平原。
2012年10月中旬，他第六次抵达径冲防信它够了风菜练西安，过800里秦岭陈仓蜀道茶景掌下川中。11月至重庆，再南走云贵。12月中旬他抵达海南，在大陆最南端的天涯海角仰望星空，通宵达旦……
据帽子自己统计，这一次行程，累计游历了26个省市自治区90个地州的190余座城市，蹭沙发不下百余处，行程不少于5万被张公里，其中徒步距离3000多公里，搭各种车辆五六百辆次，车程1.2万多公里，火车70余趟超过4万公里。
与狼"同行"
帽子说，400多天的行程，难忘的经历实在太多。在海拔5200米的死人沟，寒风冰雪中他背着40斤重背包徒步前行，缺氧短气，步履维艰;虎跳峡天梯归来，徒步出谷，突闻脑后有石头滚动声响，他本能向前迅速跳了六七步再转身，发现山体正在滑坡，无数巨石落下。他择路而逃，到达安全地带，呆了半个小时后，放声大哭;在日土附近通往新疆的一条河谷中，突遇迎面而来的龙卷风，司机赶紧掉头往回疾驶，龙卷风跟在后面一路追;呼和浩特的冬天，零下26℃的天气，他穿着双拖鞋探昭君墓，不小心被树枝绊倒，晚上吃泡面时才发现门牙缺了一颗;在吐鲁番，他因身份证遗失无法入住旅馆，隔壁的维族同胞好心收留了一晚;在杭州月亮坡公交站，他向等车的路人乞讨一元钱坐公交去西湖区救助站，和无家可归的人们挤一间房屋的上下铺位。
最让他难忘的还是那次遇到狼的经历，寒冬腊月的大白天，他从藏北羌塘草原色林错国家保护区边缘的索县前往那曲，在国道上和路边不远处一只一直在注视他的大狗擦肩而过，几百米外一群磕长头的藏族青年同胞等他走近后惊讶地问:"汉族遇到狼都不怕么?"他这才恍然大悟，原来那只胖胖的家伙是狼!
"辛"路万里
"穷游"是帽子此行一大特点，对于帽子来说，这一年多的路程，挑战了他无数个极限。除了身体上的疲惫，更多的是心理上的挑战。帽子记得，在抵达敦煌时，他身上所有的钱加起来都不够他买一张到青海格尔木的火车票，无路可走之际，巧遇敦煌国际青年旅舍的老板大野收留，之后，他在河北驴友阳光带领下，穿越长城和魔鬼城，抵达玉门关。
当他生平第一次到达雪域圣城拉萨时，口袋里只剩下7元钱，遇到拉萨晚报的记者丹增多吉，蹭吃蹭喝蹭沙发，顺带游览了圣殿布达拉宫;在那曲回拉萨的冬夜，他身无分文，搭乘一部藏族同胞去拉萨朝拜的车，买不起吃的，就一路上把他们吃剩的藏面或饺子收在袋子里，然后一个人躲在角落一口一口往下咽。
这一路，他常举着一张求搭车的纸，在祖国各地的高速公路口，经常是三四个小时都等不到一辆肯停下的车，无助的时候，确实想哭……
帽子说，行万里路，读万卷书。他在自己28岁的时候，读完了属于他的这本大书，现在要沉淀下来好好消化消化。说不定在什么时候，他又会启程。
沿途风景--极少数 
帽子陈斯毅
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