葱、蒜、姜那关怀具回鲜歌、青椒、胡萝卜、剁椒
主料
沿仅鱿鱼、海带丝、洋葱
1把.洗净所有配料，备用.
2.将鱿鱼切花刀后，(鱿鱼膜要去掉)在开水锅中过一下.
3.锅加油，放入备好的葱姜来自蒜爆香，加入2大勺剁椒煸炒，辣味出来后加入洋葱炒香，再加海带，随后加入鱿鱼，料酒，生抽和盐，起锅前加入青椒胡萝卜.oK
4.oK装盘!
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