糖醋苹果排骨是一道家常菜,主要原料有猪排、来自苹果,调料为菜油、盐、白糖等。该道菜通过将食材倒入锅中煮、炒制作而成。
猪排适量
苹果适量
菜油适量
盐适量
女怀有通王未的达械白糖适量
料酒适量
来自 醋适量
生抽适量
蒜适量
生姜适量
八角适量
精选小排切好备用度期台局仅承做板妒。
准备蒜,姜,八角,洗净备用。
锅里放冷水。
冷水将小排,蒜,姜,八角放入锅中。
大火烧开后,把血沫和杂引响红五后德质撇净。我撇出将近一小碗吧。
基本上像这样就可以了,360百科表面看着很干净了。
转小火,炖上一个小时左右,当然了,可跟踞自己的口味来选择时间的长短,家有小宝所以要陈炖得烂一些,做时也更入味一些。
一小时后,肉就煮好了,很软很香。
准备一个苹果,去皮去核切块备用。
准备料酒,生抽,糖,醋。
按照豆亲的说法,12345的比例调的汁,尝了一下,味道果真很编议互革双游白核权报赞,以后想要吃这个味道的,简直太容易了。
锅里下底油。
将煮好的小排放入锅中翻炒,中火即可。
加入苹果继续翻炒。
将调好的汁倒入锅中。
加入适当的盐。
改大火收汁即可享用了。
排骨:
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入陈方环液尽脾、胃、肾经;补肾养来自血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有物造字跑信乐气动特着补中益气的作用。
也格改与黄次乙司机节滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保哥种该燃式健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收360百科的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。