云南之行收获很大,继续更新着简单家常美味的云南素食
红豆,并不是平常说的红小豆,而是红腰豆,菜市场都可以轻易油买到
苦菜,云南十八怪之青菜叫苦菜,类似芥菜的绿叶菜
- 中文名 苦菜酥红豆
- 主要原料 红腰豆,干辣椒,白胡椒粉
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 男女老少
用料
红腰豆:半碗 芥菜:两颗
干辣椒:两个 盐:1/2勺
白胡椒粉:二术停关造诗名写停费使少许
做法
- 干的豆用水泡发泡透后煮20分钟左如龙刘副就右煮熟,煮好的豆裹上适量干淀粉,放入油锅中,中火炸一会捞出,再大火快炸一下,捞出待用
- 2.芥菜洗净切小,干辣椒切碎待用
- 3.起锅下一极乎度物仅步掌进群点油,下干辣椒炒香,下炸好的豆和芥菜,加盐和白胡椒同炒 至芥菜断生即可
小贴士
为了少油可以少裹点淀粉