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苦菜酥红豆

云南之行收获很大,继续更新着简单家常美味的云南素食

红豆,并不是平常说的红小豆,而是红腰豆,菜市场都可以轻易买到

苦菜,云南十八怪之青菜叫苦菜,类似芥菜的绿叶菜

  • 中文名 苦菜酥红豆
  • 主要原料 红腰豆,干辣椒,白胡椒粉
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 男女老少

用料

  红腰豆:半碗 芥菜:两

  干辣椒:两个 盐:1/2勺

  白胡椒粉:二术停关造诗名写停费使少许

做法

  1. 干的豆用水泡发泡透后煮20分钟左如龙刘副就右煮熟,煮好的豆裹上适量干淀粉,放入油锅中,中火炸一会捞出,再大火快炸一下,捞出待用
  2. 2.芥菜洗净切小,干辣椒切碎待用
  3. 3.起锅下一极乎度物仅步掌进群点油,下干辣椒炒香,下炸好的豆和芥菜,加盐和白胡椒同炒 至芥菜断生即可

小贴士

  为了少油可以少裹点淀粉

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