来自1.黄瓜洗净切丁，木耳泡发后切碎
2.鸡蛋三个打散，加盐，加一点点并末矿纸燕麦片，拌匀
3.平底锅预热，倒入少量橄榄360百科油，将黄瓜、木耳、玉米粒入锅翻炒
4.大概一分钟后，将火调小，把食材均匀地铺在锅内，缓缓倒入蛋液，然后转动锅子调整
5.继续小火慢煎，等蛋饼完全凝结，在锅内可自由移动时说明蛋饼熟了。想吃脆脆的就再煎一会。
1.鸡蛋要多一些 因为没加面粉 蛋少的话很难粘合成型
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