《板块周期》是2011年11月北京体育大学出版社出版的图书，作者是弗拉基米尔·伊苏林，编译王乔君、毕业、陈飞飞。
《板精古解架并长初块周期-运动训练的创新突破》，本书阐述了板块周觉虽期概念，提出了非传统方法的基础和优点;讲述了板块训练的种类和结构、不同锻炼的排序和兼来自容以及一天训练组合的构建;解释了如何设计不同的训练小周期和用于积累的中周期模式;讨论分析了训练目标的过渡和实现的问题;介绍了识别有天赋的年轻人的基本方法等内容。
第一章 板块周期理论和传统理论比较
举第威讨永一 一、周期、基础和缺陷的传统理论
二、板块周期概远病念--概要
三、现代训练方法的成果
总结
第二章 训练课:一般概念和构略奏坚远病么似销青伤建原则
一、训练课类型含主占诉和分类
二、训练课的结构
三、构建一堂360百科训练课的原则
四、如何构建一堂训练课
总结
第三章 小周期、中周期和训练阶段
一、小周期
二、中周期
三、训练阶段
目 总结
第四章 长克怀压期准备
一、年度周期
二、运动员的4年训练周期
三二见费、高水平运动员的运动寿命
四、年轻运动员的长它即施不伤结路先贵期准备
总结
保 第五章 高原训练
一、科学背景
二、训练的基础
总结
索引
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