水损孩种九七表油缺春晶海藻是以水晶藻(海藻)、熟白芝麻为主要原料，白醋、盐、糖为调料制作的食品。
水晶藻(海藻)熟白芝麻
水晶藻(海藻)熟白芝麻 白醋盐糖
1水晶藻放入清水中浸来自泡约2小时。
2. 水晶藻在开水中氽烫一会儿。
3. 立即捞出浸入冰水中。
4. 凉后捞出沥干水分，并调入适量白醋。
5. 调入适量糖。
6. 调入适量盐，拌匀。
7. 撒入适量白芝麻拌匀即可。
露老消控预防白血病:澡胶酸可与放射儿童元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。
抑制病毒:海澡中的海澡多糖，多卤多萜婷沙都物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。海藻多糖可以与h阿固功推区iv(人获得性免疫缺陷病毒)结合，使其失去活性，从而抑制病毒的复制，防治艾滋病。
境想田 强身益智:海澡中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能师首济报照迅试企论必不可少的，锌有助于儿360百科童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，硒可以防止癌症的产生，增强人体的免疫机能。因此，不管是压友感老年人，还是青年人，食用海澡都画从移十云能够强身健体、防病治病。
充食儿童:海澡热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感，因此可以作为肥胖病人的儿童食品。
浸泡水晶藻是为了泡去表层的盐分，否则皮视列燃任怎剧内概光会很咸。
氽烫时间不可过久，一会儿即可，否则影响口感。
浸泡冰水可以使事代口感更脆嫩，泡凉水也可。
口味偏重的，可以再加入适量花椒粉和芝麻油，不过，个人比较偏爱这品兵团守选只有糖醋盐的清爽味道。
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