测量胸围的正确姿势:取一根软尺或者非弹性绳子,将其环绕在胸部最丰满的部位,确保水平放置,不要过紧或过松。测量要站立或坐下,不要低头或者向前弯腰。在正确的姿势下测量得到的数字就是胸围。
通过这种方法,如果测量胸围的数值为98cm,那么代表着此人的胸围为98cm。
美国内衣尺码中,胸围为98cm对应的尺码因品牌和款式而异。大致对应B+,C,C+罩杯。建议在购买内衣时,先参考各品牌的尺码表,确定最适合自己的尺码。
胸围的大小因人而异,难以统一界定大小。但一般来说,成年女性的胸围在80cm-110cm之间属于正常范围。若胸围超过110cm,则属于偏大的范围。因此,胸围为98cm可以说是属于中等偏上的大小,不算大也不算小,但已经属于较为魅力的范畴。
为了强化和调整胸部线条,可以进行以下几个方面的训练:
1)坚持做胸部肌肉训练:如俯卧撑、哑铃飞鸟、杠铃卧推等,能够刺激胸部肌肉,增加胸部的紧实度。
2)正确佩戴内衣:佩戴适合自己尺码和形状的内衣,能够强化胸部线条,塑造完美曲线。
3)保持良好的坐姿和站姿:避免驼背和低头,应该挺胸直立,展现自信的身姿。
4)可尝试使用一些胸部护理产品,如按摩霜、精华液等,有效促进血液循环、紧肤等作用,使胸部线条更加紧致。