要想知道自己的脚长，最好在下午5时以后测量。这是因为从早晨到晚上，人体的重心会向前移。所以，下午测量可以更加准确地测量。首先，需要一张纸和一支笔。然后，将脚放在纸张上，用笔描绘脚的轮廓。用尺子测量脚的长度，具体长度就是男鞋子长26.5。
中国和欧洲的鞋码是比较相似的，都是按照脚长来选择鞋码。男鞋子长26.5，按照中国鞋码通常需要选择43码，而按照欧洲鞋码需要选择42码。不同的牌子会有不同的尺码标准，因此最好先查看鞋的尺码表，根据自己的脚长选择合适的尺码。另外，一些款式比较特殊的鞋子可能需要更加精细的尺码选择。
如果鞋子尺码选择不当，会对脚的健康造成影响。如果鞋子太紧，脚会感到不适甚至痛苦，长时间这样穿着容易引起出汗和脱皮等问题，对脚的健康造成伤害。如果鞋子太大，脚容易滑动，也会导致脚的不舒适和容易出现磨损和皮肤损伤。另外，如果穿着不正常或者运动时不满足鞋的跑步、散步等专业运动的功能，也容易对脚造成伤害，对脚部造成长期不可逆的损伤。
正确的穿鞋方式不仅可以避免鞋子尺码选择不当带来的脚部健康问题，还可以最大限度地利用鞋子的功能，适当调整身体的重心。正确穿鞋步骤如下：首先，尽量选择自己合适的鞋码；然后，穿上鞋子后，要将鞋带系紧，以保证鞋子能够固定在脚上；最后，试着走动一下，在确认鞋子能够自然滑动的基础上，再进行正常的活动。
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