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干煸扁豆

干煸扁豆是一道美味的菜肴落下洋善轻甲

  • 中文名称 干煸扁豆
  • 英文名 Dry-Fried French Beans
  • 主要食材 肉末,扁豆
  • 辅料 干辣椒,老抽

英文译名

  Dry-Fried French Beans

脱用

  肉末150克,扁豆400克,四季豆500克,绞肉300克HaoChi123

辅料

  干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、来自蒜粒、盐、味精各适量

做法

  准备:扁豆两头撕去老筋,掰成360百科两节,洗净,控干。

菜品特色

  烹饪简单

营养价值

  营养丰富

快炒

  1、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。_t01fe4a2db21f9463c2.jpg_1]

  2、另取锅烧热,用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨、蒜粒,倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀。

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