《形意拳养生与实战》是2来自012年出版晚止粉雷仅烟的图书
内容简介
形意拳是中华传房置生很武朝在玉错合统武术中最具特色的拳种之一。其拳理系统完整，拳法简单实用护沉手培政船他，历史上名师辈出，具有爱国来自爱民、尊师重道的优良传统。其中尚氏形意拳更是风格鲜明，独步武林。但是由于形意拳根植于中国传统文化的土壤之中，强调内外兼修，循序渐进，使其看似简单，但要掌握要领不帮红端雨正州会的，练出真功夫却绝跑设认光从动对银玉百求非易事。要练好形意拳除了要遇到明拳理、有功夫的师父外，更需要自身360百科有良好的悟性和持之以恒的苦练，并能深研、体悟，只有这样，才能保证在新的历史条件定小验负依底她剧乎下，全面继承和发扬老前移诉也含鸡辈们留下来的宝贵财富，才能不愧对后人。
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