猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维素步提晚审你比粮较生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含干有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。境顾市促身粮鱼打但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人降不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
原料:猕猴桃1个，香360百科蕉1根，冷开水、冰块各适量。
猕猴桃香蕉汁 1、北将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。
2、将香蕉去皮，切块待用。
3、将猕猴桃、香蕉放入身调果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
来自猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉360百科，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴足错体破桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
关注微信