腌香椿炒腊肉为一道由老腊肉、腌香椿等为材料做成的菜品,属于家常菜。
老腊肉300克 腌香椿150克 葱花、味精、精炼油各适量
1.腊肉用火烧至肉皮起泡后,入温热水中刮洗干净,再放入锅中煮熟,捞出切成薄片。
2.净锅上火,放入适量精炼油烧热,下入腊肉片炒至吐油时,下入腌香椿,炒透后调入味精,撒入葱花,起锅装盘即成。
烹饪贴士
[注]:腌香椿是把新鲜香椿择洗干净后,晒蔫至稍干,再用精盐、辣椒面揉匀,然后淋入适量烧热的菜油而成。制好的腌香椿可迫放入盛器中密封保存来自,随取随用,既可作配料,也可单独食用。
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。
一般人均可食用腊肉,老年人忌食腊肉;胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉。如果暂时放开"口感",从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言,来自实在不是一种合适的食物360百科。