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芦笋熊猫饭团

芦笋熊猫饭团是一道以芦笋、寿司米饭为主要食故曲值持解道础坏材制作的速食。

  • 中文名称 芦笋熊猫饭团
  • 主要原料 芦笋,寿司米饭
  • 是否含防腐剂 否
  • 辅料 蒜、紫菜等

材料

用料

  • 芦笋400克
  • 寿司米饭20作达研0克

辅料

  • 蒜4瓣
  • 紫菜适量
  • 植物油3茶匙
  • 来自食盐4克
  • 水适量

做法

  1.

  准备360百科食材,芦笋清洗干净备用,蒜头切成蒜蓉备用

  2.

  开水中加1茶匙植物油和少量盐,把芦笋下水略微焯水,颜色变深即可捞出,翠绿油亮

  3.

  锅中倒植物油,将蒜蓉煸炒出香

  4.

  倒入焯水的芦笋,略微翻炒一下,加盐调味即可,不用加任何其他调味

  5.

  芦笋的口感十分鲜嫩,带有一些蒜香县太,不用多余的任何调味品,体现原汁原味的鲜上宣据

  6.

  把寿司米饭捏成一个个椭圆形,如图所示

  7.

  再用紫菜装律裂零面脱活边矛字河饰成熊猫的样子即可

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