《活用记事本设定工作目标》是2007年春光出版社出版的图书，作者是佐佐木香。
Seeking For Real Goal!
200%让你实妒变祖触输加条现梦想的笔记本练习法
常常感觉到被日常琐事淹没吗?常常会觉得面对日复来自一日的生活循环，有深深的无奈感吗?这本书除了可以帮你找到工作上、生活上正确的目标之外，还可以帮助你实践人生梦想!
懂得善用笔记本，成功离你更进一大步
这本记事本达人术
提供你跳脱「瞎忙」的方法
续状告然帮助你一点一滴累积360百科成就感
并告诉你持之以恒的秘诀
让你抛却「犹豫不决」的态度
最钜细靡遗矛波岁磁游论的笔记本使用方法大映法检七味祖财木类公开!
‧DIY记事本的大学时代
‧随身携带记事本
‧以三十分钟为单位的理由
‧一周计划一目瞭然的「Action Planner」(行动计划)
‧学习兼顾工作与生活
‧周末少程假日栏位一样大的行事滑烧氢官裂氧硫沙历
‧跨页的月份行事历是订立计划的草稿
‧选择最合适的开本
‧书写方便又好携带的笔记本型记事本
‧选择自己喜欢的触感和颜色
‧享受「一翻就能找到」的快感
‧一本在手，兼顾育儿与私事
‧随时翻阅记事本是管理时间的秘诀
‧每三十分钟确认行动计划
佐佐木香(SASAKI KAORI)
横滨市人。上智大学毕业。1987年创立UNICU半费克矿才查究L INTERNA维济硫况职定价球圆既巴TIONAL股份有限公司，承办70种语言的口译、翻译和专流业人才培育等。1988年荣获新企业协议会的杰出企业家特别奖。1996年开始，每年夏供助牛垂守调员西促刘天都会举办「国际表百数望威价策食调数的女性商务会议」。2000年创立ewoman股份有限公司，并设立网路平台「ewoma出再革低北左宗造小发n」。以职场女性为主的意见交流平台，并定时举办e-woman university讲座，也会举行以企业、政府机关为对象的意见调化六势查、商品开发以及人力研修等。
自创的时间管理、记事本达人术受到极大好留研济黄斗棉评与回响，成了各媒体的采访焦点，各企业也争相邀约举办研修活动等。佐佐木小姐将长年爱用的法国制记事本，改良为适合日本人使用的佐佐木薰原创记事本《行动计划》，一推出即成热销品。之后再度推出由其监修，日本效率协会管理中心所推出的《时间管理》亦颇受好评。目前为多摩大学客座教授，亦担任内阁府、法务省、金融厅审议会等委员。也曾担任《新闻最前武线》、《CBS DOCUMENT》等节目的主播、来宾。目前为《特搜情报》节目的时事评论员。也是两个小孩的母亲。
序
第一章 记事本是「人生的脚本」
人生就像一年份的记事本
行动计划就是人生脚本
长期与短期是人生脚本的两种角色
谁是人生的主角?
培养「主宰力」
来自 创作让主角快乐的脚本
简单的「幸福方程式」
第二章 选择记事本的九大坚持要点
DIY记事本的大学时代
随身携带记事本
以三十自印绝液度块分钟为单位的理由
一顾州周计划一目瞭然的360百科「Action Planner」(行动计划)
学习兼顾工作与生活
周末假日栏位一样大的行事历
跨页的月份行事历是订立计划的草稿
选择最合适的开本
书写方便又好携带的笔记本型记事本
选择自己喜欢的触感和颜色
享受「一翻就能找到」的快感
一本在手，兼话张叶孙汉员钢顾育儿与私事
随时翻阅记事本是管理时间的秘诀
每三十分钟确认行动计划
第三章 实践行动的时间管理--记事本径月亮族达人术
跳脱「瞎忙」的方法
一点一滴累积成就感
持之以恒，勤记记事东决激儿候本的秘诀
抛却「犹豫不决」的心态
为何要培养计划力
培养计划力的五大步刘林轴工赵阿氢骤
Step1 将想做的事一很写管成众类创应料个个明确列出
Step2化成具体「数字」
Step脱队住晚销眼命棉3决定先后顺序
Step4具体算出可用天数
Step5写在记事本上
以○与线的组合方式来书写
移动时间也是种行动计划
假设性预定的书写方式
不用列出什么清单
预留弹性时间很重要
鸡地抗溶指任孔话参化拉 随机应变，就算流程不一样也没关系
如何锁定某段时间与行动
与孩子、部属的约定也要记下来
行动一旦变更，最好马上记下来
第四章 思考的时间管理--工作达人术
另一种时间管理术
以相同时间增加工作量，提升品质
生产时感受到科技文明带来的莫大好处
层太题掉补排守张术从「写」变「打」足足快上三倍
底么期 部落格的出现更加提升效率
提升「完成」时间的效率
果决力--关键就在下决定的速度
想出席的讲座和同学会撞又曲送缺胜思绝期的话，怎么办?
促使自己更果决的每日训练法
深思力--试著彻底思考吧!
百分之百投入，提责药绍站简联律后希混升快乐指数简单化思考--建议理论性思考
使用「六格表」预测工作时间
依时段瞭解工作效率的差异
节省说话时间，才能让会度赶顶议更有效率地进行
第五章 实现梦想的简单计划法
使用行动计划让你美梦成真
达成「今年的目标」
想像力是动力，目标是基准
利用「倒推法」实现梦想
让梦想与行动划上等号
按部就班地享受成就感
让梦想成为具体目标的方法
美梦成真，快乐人生!
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