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番茄酱蘸秋葵

番茄酱蘸秋葵是一道由黄秋葵、番茄酱等食材制成的食品。

  • 中文名称 番茄酱蘸秋葵
  • 主要食材 黄秋葵250克
  • 辅料 番茄酱20克、水1000克
  • 调料 食盐3克、色拉油5克

做法

  1.

  秋葵洗净去蒂部

  2.

  锅里坐水

  3.

  等水开加入盐

  4.

  加入色拉油

  5.

  放入秋葵

  6.

  等秋色写小限葵颜色变成碧绿色即为熟了,不需要焯很久

  7.

  捞出装盘

  8.

  • 此步骤用料
  • 番茄酱20克

  倒来自出一些番茄酱即可享用美味

烹饪技

  秋葵很快就熟,焯水时间不宜太长,以免影响口感。

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