烧素蹄筋,原料为黑木耳,冬瓜,瓜瓤松软,菜美汁鲜,健脾利水。
烧素蹄筋
原 料:
水发黑木耳100克,冬瓜500克,水发玉兰100克,黄花菜50克,葱花15克,生姜丝15克,植物油100克,黄酒10克,味精2克,胡椒粉10克,花椒、大茴香、麻油、精盐、湿淀粉、素鲜汤各适量。
制法: (1)冬瓜瓤挖出,挤去瓜子,切成蹄筋形状,用开水烫一下,捞出沥净水。
(2)玉兰切成片,黑木耳大该计挥的撕开,黄花菜泡发,切成段备用。
(3)将蹄筋(切好的瓜瓤)用适量精盐、胡椒粉、50克植物油一起拌匀,再用湿淀粉拌好,使蹄筋沾满湿淀粉,下沸水锅逐个焯熟,捞出备用。
(4)炒锅上火,放入50克植物油,将花椒、大茴香炸焦后捞出不用,再将葱、生姜丝炸香,然后放入川密特某八英友责营林呀素鲜汤,再加入精盐、黄酒,烧开后放入蹄筋,加入味精、胡椒粉,入味后用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅即成。