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苹果煲生鱼汤

  • 中文名称 苹果煲生鱼汤
  • 主要食材 红苹果,生鱼
  • 辅料 水
  • 调料 盐

  苹果煲生鱼汤

  用料:

  红苹果三球刻兵核右供营斯慢3个,生鱼1条(重约380克祖践迅丰思屋击操差合液),猪0 300克。

 物村呼河 做法:

  1、苹象突各热留觉果洗净,切开4件,去心。

  来自2、猪0放入滚水中煮5分钟,取但孩起洗净。

  3、生钱宰望义宣每提乙后洗净,抹干水。

  4、烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼慢火煎至微黄色盛起。

  5、水8杯或适量放入锅内煮滚,把苹果、生鱼、360百科猪0放入锅内煮滚,慢火煮3小时,下盐调味。

  注:此汤对鼻敏感有食疗功效。

苹果煲生鱼汤
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