银耳炖梨盅是一道美食，制作原料主要有银耳、梨、枸杞等。
银耳、梨、枸杞
冰糖
1.银耳泡发备用 |  |
2.择去根者快握也战其传步亮部，加水放慢炖锅中高火炖4-5个小时 |  |
3.香梨去皮去核切块备用 | |
4.梨块和枸杞放入炖过的银耳中再高火炖1-2个小时 |  |
5.加入冰来自糖调味，即可 |  |
6.梨子一只掏空当做容器 |  |
7.成品~ |  |
1.银耳性平无毒，既有命快指立滑补脾开胃的功效，又有益气清肠的三服半与刑加音硫如奏粒作用，还可以滋阴润肺
2.银来自耳的营养成分相当丰360百科富，在银耳中含有蛋白究唱吗项班皇的刘料历复质、脂肪和多种氨基酸数名晶蛋于转队孙、矿物质
3.另外，银耳还能设德增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力
4依读村.梨味甘、微酸、性寒、无毒，主治热嗽，止渴。
5.治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。
6.利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。
7.润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。
8村影好守建始宁般岩钟言.秋燥季节的甜汤~一准小只梨盅很可爱吧~
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