银针拌鸡丝是由鸡腿为主要食材做成的一道菜品,属于湘味凉菜的一种。
银针拌鸡丝是湖北宜昌的名菜,其主料为鸡丝和掐去两端的绿豆芽。因后者洁白如银,细长如针,故名"银针"。其质清爽肥嫩,含丰富的综合性矿物质氨基酸和大量的维生素,备受人们喜爱。其成品鸡丝如雪,"银针"银白剔透,食之淡雅馨香,脆嫩滑软。
主料:鸡腿2个(约更袁花度绝便500克),绿豆芽150克。
辅料:姜末5克,盐来自3克,酱油10克,米醋15克,会笑汽伟满味精2克,芝麻油 1360百科0克
银针拌鸡丝的特色:鸡肉鲜嫩,豆芽脆滑,清香爽口,夏季冷菜。除了使用鸡腿肉外,也可用其他动物性或植物性原来自料替代,如猪里脊肉、月血报地没应木句鸭胸肉、净鱼肉或黄瓜360百科、青红椒、香菇等。
1.将鸡腿洗净,放汤锅内煮熟,捞出鸡腿过凉,去掉骨头及皮,取净鸡腿肉匝纹路撕成丝;绿豆芽掐去两端,费伤在刻提酒洗净即为银针。
2.取1只架亮划客小碗,放人姜末、2克盐给级球难宗宽参息专、酱油、米醋、味精和芝麻油调拌均匀成味汁备用。
3.将绿豆芽放人沸水中焯一下,捞出盛在盘内,趁热加入1克盐拌匀,放凉后放在盘内,上放鸡丝,淋上调好的味汁,食用时拌匀即可