《图解普拉提斯全典》是2010年中国纺妒呀轻及缩业即陆良织出版社出版的图书,作者是矫林江。
《图解普拉提斯全典:初中高级教程》内容简介:这套全面、标准、完善的普拉提斯专业教程,涵括初来自、中、高级所有体式,专业化平面图片和高清影像同步教学,高级教练为您细致入微地进行动作示范、练习要领分析和功效讲解。普拉提斯独有的"运动时的想象力培养"、"正误动作的对比分析"、"如何借助辅助工具"都一一为360百科您呈现。
这是专业健身教练们可采用的标准教程,自学者的入门读物,也是广大普拉提斯练习者迈向精准的最佳参考和指增露巴指南!
证吗矫林江,瑜伽行业权威专家,中国瑜伽行业协会常务理事,"凭海听风"瑜伽连锁品牌创始人。
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一,从事瑜伽教学工作十多年,多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究,师从Chitrangda、Hemangini Gajendra、K某anchana等印度著名瑜伽大师。是Pujya Swamiji大师的得意弟子,被印度瑜伽同仁誉为"喜马拉雅之鹰""中国瑜伽冥想之父"。他传奇地将印度瑜伽各流派首胡而切织片面活传例和中国道教哲学、禅宗顿免块必容衣内欢悟、藏传佛教精髓等思想融合在一起,主张"取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵",开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系--中国瑜伽·他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。
Chapter 01 普拉提斯塑身新风尚
Chapter 02 走进普拉提斯科城广提学殿堂
Chapter 03 昔拉提斯预备式
Chapter 04 普拉提斯初级教程
Chapter 05 普拉提斯中级教程
Chapter 06 普拉提斯高级教来自程
Chapter 07 普拉提斯时尚教程
Chapter 08 普拉提斯放松教程
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