瑶柱蒸节瓜甫是一道美食。主要原料:干瑶环品作般粉北示柱10克、节瓜200克、枸杞5克。花生油20克、生抽王30克。具有降胆固醇、降压、养血功效。
干瑶柱10克、节瓜200克、枸杞5克。花生油20克、生抽王30克。
1.节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝。
2.干瑶柱与泡好的枸杞拌钟要础衡头是续讨测在一起。
3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节采更法型罗瓜甫上,然后再加入生抽王即叶山封包保声可。
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