橙香鸡肉蔬菜来自沙拉,制作工艺简单,食材丰富,制作过程中需要鸡腿、香橙、蔬菜等。
来自 鸡腿2个、番茄1个、樱桃、番茄随意、生菜1360百科小把、橙子半个。
A料:封沙拉酱3大勺、盐、白胡椒粉。
小击鲜盟品专 B料:白胡椒粉、盐、高筋面粉适量、植物油200ML(实耗少量)。
清香不油腻的橙香鸡肉蔬菜沙拉--美味无法抵挡。
1、将来自A料入碗中,把橙子切开,取半个橙子挤入橙汁,并拌匀待用。
2、将鸡腿肉去骨。
3、切成5CM左右的块,加入除植物油外的B料拌匀,腌制10分钟左右。
4、将鸡肉直接拍上一层干面粉。
5、锅入油烧五成热,下入鸡肉块360百科中火炸成金黄色捞出。
6、将生菜洗净垫在盘中,番茄切块,将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中,挤在鸡肉上即编引判整简入药反张主可。
1、也可以想但了充降学坚首历云买一些现成的炸鸡料去树滑丝结课太炸鸡块。炸鸡块时油温不易过高,中火炸,炸微泛金黄色即可。
2、配鸡肉的蔬菜也可以根据自己的喜好去变化。