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二米红枣粥

二米红枣粥是薏米仁,糯米制作成的美食。

  • 中文名称 二米红枣粥
  • 主要食材 糯米,薏米仁
  • 服法 直接食用
  • 功效 益气健脾

  【原料

  糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。

来自  【制作】

  将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻。

  【服法】

  直接食用读任船不评

  【功效】

  益气健脾,对消除疲劳乏力尤为适360百科宜。

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