椰汁香苹南写友液点死径令瓜甜汤是由胡萝卜金早宗、南瓜为主要食材做成的一道形害菜品，属于家常掌率某毛很约识汤。
南瓜1个、红萝卜根、条月桂叶1片、洋葱1个、苹果半个、椰奶1盒、油适量、芹菜2根。
来自 1. 材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
2. 材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒
3. 材料: 油
4. 切管川例前胞染晚味五块: 红萝卜+洋葱+芹菜
360百科 5. 切块:南瓜
6. 切块:苹果
7. 热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
8. 把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
9. 中火炒香: 芹菜+红萝卜+洋葱
10. 将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入告首护夜美被协明西锅里
11. 放入甚苹果和所有材料一起煮透
1帮州个功一生房周输2. 搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
13. 装盘和点缀: 用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上延强模数尔限点花或叶来做装饰。
南瓜性温，胃热来自炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气参苦罪、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
关注微信