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主要分为四个阶段: 第一阶段:以合理科学的增加产妇产后的抵抗力为主。活血祛瘀，补血养血，排除恶露，促进伤口愈合。食谱搭配市师宜清淡且容易消化吸收;
膳食调理 第二阶段:以恢复体力，促进子宫修复，增加乳汁分泌为主;
第三阶段:以促进新陈代谢，恢复脏器功能，改善体质，促进乳汁分泌为主。这个阶段新织厚拿什重几间器执手妈妈基本排净恶其女析露，是进补的好时机。食谱搭配增加高蛋白食物;
第四阶段:以合理滋养，调理脏腑，增强机体免疫格女护毛名验肉述善力。
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