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汆羊肉菜饭

氽羊肉菜饭是以面粉,羊肉,小米,豆角,南瓜,象切马铃薯为原料的一道菜品。

  • 中文名称 汆羊肉菜饭
  • 主要食材 羊肉
  • 分类 饭
  • 口味 肉嫩香
  • 特点 易于消化

原料

  面粉来自500克,小米150360百科克,鲜嫩羊肉200克,豆角100克,南瓜100克,马铃薯100克,葱花、姜末、般密立处交因酱油、味精、花椒水各少许,意音金杨计食油、香菜末、香省井低抗油适量。

制法

  1切续蛋.面粉加水250克和成面团,擀成面片,切成柳叶面(制法详见柳叶面)。

  2.将羊肉切成小片,放入碗内,加入葱花、姜末、食盐、酱油、味精、花椒水,用手抓匀喂起备用。

  3.锅上炎加入清水3--3.5千克,烧开后投入淘净的小米,熬煮15分钟,小米快煮烂时再投入洗净切往卫工容物设政基独手好的豆角段、南瓜块、马铃薯房界演美银雷王提块(核桃大小)。再煮约15分钟,菜快要煮软时投入柳叶面,局某曾尔带径画补待面汤烧开、面条翻起后,再投入喂好的羊肉片搅散情及但晶往析资优场,再将汤烧开后,随即撤锅,撒入香菜,淋上香油即成。

特点

  汤菜米肉同烩一锅,汤暖味鲜,软烂可口,易于消化。

  [注] 氽羊肉菜饭,实际是和子饭氽羊肉,是太谷县民间家常面来自饭,一般在秋冬季节食用最多,暖胃祛寒,肉嫩香,颇衡装香土宜离纪有乡土气息。

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