红来自豆芒果沙冰由 适量 、 适量牛奶 、 适量糖做成
制作方法
。
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
红豆芒果沙冰 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
来自 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接360百科煮至大米煮烂，大约需要脸另机顾拿互光伤40分钟)。
6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。
7、开大五操紧乱航格过拉火把燕麦粥煮开，断板洋示题威把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
。
2红豆泡发。
3放入电饭锅，加入适量的水。
4煮成红豆饭。
5牛奶放冰箱，冻成冰沙(冷冻一小时左右)。
6芒果去皮，切成块，挤入柠檬想记移汁。
7芒果丁放入碗内，加入牛奶冰沙，和适量的糖(依个人品味)。
8加主论入适量的熟红豆即可。
关注微信