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搏击操徒手体操/校园体育

《搏击操徒手体操/校园体育》是2011年吉林出版集团有限责任公司出版的图书,作者是张楠、冯担供正歆雅等。

  • 书名 搏击操徒手体操/校园体育
  • 作者 张楠、冯歆雅等
  • ISBN 9787546352459
  • 页数 152
  • 定价 19.80元

容简介

  《校园体育:搏击操·徒手体操》主要介绍了截拳道、跆拳道,由张楠等编著。盛世奥运举盐晶编作剧错阳传关句国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动"全国亿万青少年学生阳光体育运动"。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、来自增强青少年体质的战略举措。

目录

  第一章运动保护

  第一节生理卫生

  第二节运动前准备

  第三节运动后放松

  第四节恢复养护

  第二章搏击操概述

  第一节起源与发展

  第二节特点与价值

  第三章搏击操场地和装备

  第一节场地

 频占创免底造 第二节装备

  城含止行住第四章搏击操基本技术

  第移身学先对纪搞和厚一节基本步法

  第二节基360百科本拳法

  第三节基本便温米鱼势腿法

  第五章搏击操动作组合

  第一节拳法组合

  第二节腿法组合

  第三节拳腿组合

  第六章徒手体操概述

  第一节起源与发展

  第二节特点与价值

  第七章徒手体操场地和装

  第一节场地

  第二节装备

  第八章徒手体操基本技术

  第一节单人动作

  第仍破灯思支英二节双人动作

  第三节集体动作

  第九章徒手体操比赛规则

  第一节程序

  第部包式肉二节裁判

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