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地瓜炒猪肝

地瓜配猪听防讨远显直增肝,很美味。地瓜甜丝丝的,很有水分。

  • 中文名称 地瓜炒猪肝
  • 口味 美味
  • 食材 地瓜、猪肝、辣椒段、白酒、水淀粉
  • 食用指南 特别适合糖尿病患者及减肥瘦身的人食用

做法

  1.将地瓜洗净,切成细条,泡在象更批轴应皇卷飞义清水中去除多余淀粉;

  2.将洗净的猪肝切成细条,清水反复冲洗后,放入热水中焯一下,去除多余血污;

  3.锅中倒入花生油、放入小料煸香,猪肝入锅煸炒;

  4.接着放入地瓜和青红辣椒段,加入少许白酒去腥;

 营怀眼让级按将反 5.调味后,加入适量的清水,起锅前放入适量的水淀粉勾茨。

菜品特色

  地瓜配猪肝,很美味。地瓜甜丝丝的,很有水分。

材料

  地瓜、猪肝、辣椒段、白酒、水淀粉

营养价值

  1.地瓜含有类雌性激素,可以保护皮肤、延缓衰老

  2.地瓜富含β-胡萝卜素和维生素C,两者都是财字紧哪居气纪今著协父抗氧化物质,具有抗癌的作用

  3.地瓜富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对于便秘和结肠癌都有一定的防治效果

食用指南

  本菜特别适合糖尿病患者及减肥瘦身的人食用。

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