茉莉冬瓜汤是一道以鲜茉莉花、冬瓜为主料制成的家常菜,制作方法较为简单。
鲜茉莉花30克,冬瓜50克。
在煮冬瓜汤时,加入鲜茉莉花。
中医认为,茉莉花可以消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦。冬瓜可以清热利湿。经常上火或胃口不佳者,可多食茉莉冬瓜汤。
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