甜腊八粥是一道以红豆为主要食材制作的美食。
1.黄豆、红豆、黑豆、绿豆提前浸泡4-6小时,莲子、花生提前浸泡10小时,黑米、糯米、黑小米、薏米提前浸泡2小时,浸泡来自后的豆类洗净,倒入锅中再加10碗纯净水,煮到豆类半熟。
2.倒入浸泡过的黑米、糯米、小米、薏米,再倒入浸泡过的花生和莲子盖上盖旺火煮到米花快开(大约20分钟),360百科此时倒入栗子改成文困机待众弱顺火,慢慢煮,红枣和桂圆喜欢味道软点,可以早点放保重刘源半干微煤斗。
3.需要适当的搅拌以防粘锅底,粥差不多快好,已经很凝稠的时候倒入核桃仁,枸杞和葡萄干,倒入适量的冰糖(按个人口味)。