红枣阿胶粥是一道以红枣、阿胶粉、粳米为主要食材来自制作的菜品。
·配 料: 红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。 ·特 色: 此粥有益气固摄、养血止血作用。可用来自于防治产后气虚、恶露但普不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。
·操 作: 1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。
2、锅置火上,放入清水、大枣、粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成。
特点:
甜香适口
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