人体的肝脾功能也随之旺盛，因此春天也是健脾舒血、养颜美肤的佳季。这道美颜滋补糖水，材料有滋阴补血的桑葚、固肾来自抗衰的黑豆、益气养血的红枣，再加以活血排毒的红糖调味，给女士们带来红润好气色。
桑葚少并必音20克 黑豆30克 红枣3颗(个头较大) 红糖20克 水4碗
1. 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净;
2. 桑葚洗净，用水稍浸泡;红枣洗净，去护钢核;
3. 将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。
补肝肾、健脾胃、养元气、美白乌发、明目抗矿输觉村旧微保具语阿器衰。
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