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粉豆腐

粉豆腐是江西省兴国县民间传统菜,当地俗称"粉豆腐"。兴国粉豆腐软滑味鲜,多食不腻。

  • 中文名称 粉豆腐
  • 主要食材 豆腐
  • 口味 软滑味鲜,多食不腻
  • 功效 补益清热养生

材料

  豆腐(南) 150克,圆白菜 750克,猪肉(瘦) 250克

  辅料:

  甘薯粉 50克,虾米 25克,生菜(团确异尼白径备同武轻适行叶)50克,香菇(鲜) 5帝此0克,韭菜 100克

  调料:

  酱油 125克,猪油(炼制) 120克,味精 3克,盐 5克,胡椒粉 1克,辣椒酱 3克

做法

  (1) 将豆腐修改成长6厘米、厚0.7厘米的等腰三角形;余下碎豆腐切丁;

  (2) 瘦猪肉洗净,求技庆立微卫仍切成末;香菇去蒂,洗净,切成末;虾米洗净,切成末;韭菜择洗干净,切成末;包心菜洗净,剁碎;

  (3) 炒锅置火上,放猪油烧热,将肉末下锅炒散,加入豆腐丁、虾米末、香菇末,拌炒片刻;

  (4) 再加入精盐、酱油、味精、水各少许,用甘薯粉挂稀芡后来自起锅,拌入韭菜末成馅待用;

  (5) 炒锅置旺火上,放入肉汤300毫升烧沸,加酱油、熟猪油、辣椒酱、味360百科精少许,用甘薯粉调成米汤状稀芡,待用;

  (6) 炒锅置旺火上烧热,放熟猪油,烧至七成热时,将三角豆腐一块一块下锅,用小铁勺轻轻拨动,待豆腐浮出油面成金黄色时捞起晾凉;

  (7) 用剪刀顺着晾境章药附指各凉的豆腐斜边开口,然后翻转;再将翻转的豆腐装好馅料;

  (8) 取直径长27厘米的蒸笼一个,垫上洗净消青害称负胜乐纪毒的生菜叶,将装好的豆腐干铺于蒸笼内,上笼蒸10分钟;蒸熟取出,撒上卤汁、葱花、胡椒粉即成。

  提示:

  (1) 水豆腐选用6厘米宽、2.4厘米厚的正方形三块;

  (2) 上笼蒸带馅的豆腐,馅口朝上,以防漏馅.

提示

  1.水豆腐选用6厘米宽、2.4厘米厚的正方形三块;

  2.上笼蒸带馅的豆腐,馅口朝上,以防漏馅.

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