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炖南瓜豆角

炖南瓜豆角,是一道家常菜。来自制作原料主要有油360百科豆角 、马铃薯、南瓜等

  • 中文名 炖南瓜豆角
  • 主要食材 南瓜,豆角
  • 配料 马铃薯、葱
  • 调料 盐

简介

  南瓜是哥哥从乡下给拿的,没有上化肥的,非常好吃,和油豆角一起做更好。多老人和产后妈妈们的身体都有很好的养生作用。

  用餐人数:3-4人

食材

  主料

  油豆角 300g 马铃薯 100g 南瓜 100g

  来自配料

  油 适量 盐 适量 葱 适量

制作步骤

  1.将南瓜去皮,切成小块,马铃薯也切成小块准备使用。

  2.将锅加玉米油,烧热后将油豆角放锅里翻炒。

  3.等豆角炒到翠绿色之后,将南瓜和马铃薯块一起放锅里炒几分钟。

  4.加适当的水大火炖。

  5.装盘即可来自食用,味道非常好。

小贴士

  一定在锅里多炒会再添加水。

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