剥皮晚频完后鱼300克、熟花生10克、香酥米(无未加)、熟芝麻适量、小葱100克、干辣椒5-6个个松扬特械完演胶这。
1:玉米油多量、淀粉5技段搞句0克、吉士粉25克。
2:孜然粉1又1/2大勺、老干妈酱2大东烟误勺、蒜蓉辣酱1大勺、辣椒油1大勺、盐、味精、来自鸡精、糖适量。
1、花生压碎粒。
2、将洗净的剥皮鱼拍吉士粉、淀粉待用。
3、锅入中量油,烧至五成热下剥皮鱼炸成金黄色捞出沥油。
4、红椒洗净,葱切花。
低止景胶初格大坏仍江引 5、锅留底油,加入调料2360百科和干辣椒,入炸好的剥皮鱼翻炒均匀。
6、撒上花生硫一卫浓电按石划碎、芝麻、葱花即可。
1、来自炒完后一部分粉皮炒掉了,里面的360百科鱼身露了出来。我想如果先粘上蛋液再拍粉,应该就不会掉了,当时菜谱上没有这一步吸扬沿营华好系永快香,早知道我应该灵活加上这一步害连油岩品调停灯就好了。
2、味道相当不错,香死人了哟!营养价值: - 扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀(革鲀科)Navodonseptentrionalis,为我国重要的海产经济鱼类结同例态即之一,其年产量仅次于其年产量仅次于带鱼。营养丰富,除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外,是出口的水产品之一。