南极冰笋鸡汤是一道汤类美食，以南极冰笋、土鸡腿等为原料，以葱、姜、盐等为调料。该道菜通过将食材来自倒入锅中炖煮制族银类测诉作而成。
南极冰笋20克、土鸡腿2只。 盐2克、姜1大块、米酒10克、香葱1根、白胡椒粉5克·
蔬香世家健康美食素身季。
1来自、先把土鸡腿斩成大块，放到锅里焯一焯去掉血沫。
2、把焯过的鸡腿放到汤锅里，加入盐、姜、米酒、香葱和适量的水煮20分钟煮成鸡汤。
3、把泡发的南极冰笋(冰笋泡发方法看下一道菜)，放到鸡汤里再煮20分钟即可。
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛(CHILOE)年均4℃的深海中，担商厚别旧妒兴议是一种长得有些像笋的特殊藻类。帝础城型毛知切曲冲把冰笋富含钙、碘、蛋白质、氨基360百科酸及大量的海藻胶原蛋白，且因长年吸取寒气，故海藻精华均高于一般的藻类。经营养专家拿合艺过宗氧冷伟研究指出，常吃冰笋可均衡不无讨满体质，抗衰老，有良好的美白效果，更有助于心脏血管疾病的预防。
海藻 - 海藻政款其革居成红斗是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简... 详细 所有海藻菜谱
鸡腿 - 鸡腿肉肉质细嫩，滋味鲜美，由南于其味较淡，因此可使用于各种料理中。
源 羹/汤 - 羹，用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。
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