甜薯干临识细拿锅是有甘薯去皮混入核桃鸡蛋等材料焖制而成。味道甘甜,口感绵软,老少皆宜。
主料:美国山核桃(1杯)、甘薯(8个)、鸡蛋(2个来自)
调料:红糖(1杯)、面粉(1/3杯)、黄油(1/3磅)、白糖(1杯)、盐(1/个动百刑2茶匙)、香草糖浆(1茶匙)、甘薯泥、核桃糖浆
用具:焗炉
1、去掉甘薯皮,切成块状,放入沸水中煮约30分钟。
2、取两只鸡蛋,将其打散成蛋液。
3、取1/3磅黄油,用1碗热水将其溶化。
4、将煮熟的甘薯压成泥状,加入1/3杯面粉、1/2茶匙盐、1杯白糖、1茶匙香草糖浆、1/2义切包导宁碗鸡蛋液以及1/2碗黄油,搅拌均匀。
360百科 5、压碎1杯山核桃,倒入1杯红糖。
6、倒入剩余的鸡蛋液以及黄油,搅拌均匀,备用。
7、烤箱预热至350°,其间把甘薯泥放入烤盘中,铺平。
8、把核桃糖浆铺在甘薯泥上,将剩余的山核桃压碎撒在甘薯泥混合物上。
9、放入烤箱中,烤至少30分钟。
圣诞节是美国人最重视的节日。每年的这个日子,大家来自都会聚集在一起吃火鸡,互危富内法构论胶略村参换礼物,与家人朋友分享节日的欢乐。来自美国的Stu在广州工作虽然才短短8个月,但个性随和又热情的360百科他已在这里结识了不少朋友。St板未溶都础越u虽然因工作无法回国过节,但他却丝毫不感觉寂寞,因为他已把广州视为他的第二个家。圣诞节缺少火鸡,对美国人来说可谓是个遗憾。但Stu却随和地说,其实圣诞节吃什么不是重点,最重要的是能和家人在一起。为了迎接圣诞节的到来,他特意去超市采购了一番,将买来的进口材料做了一病粒百道西方传统的节日美食--甜薯干锅,以款待家人与好友。Stu介绍说,这道美食是以甜薯和核桃为主材料,味道偏甜。烘烤过后,柔软细腻的甜薯吃起来有点像布丁,但口感却比布丁丰富得多。另外,甜薯的热量较低,同时含有丰富的维景浓加距云殖理政外生素C和B6,很适合一家大小同吃。