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泡椒豆腐

泡椒豆腐是一道做法简单的川菜。

  • 中文名称 泡椒豆腐
  • 主要原料 北豆腐
  • 口感 香脆酸辣
  • 配料 葱花,泡椒等

菜品特色

  这道泡椒豆腐,有别于传统的麻辣鲜香的麻婆豆腐,香脆酸辣,伴米饭吃,做下酒菜,都别有风味!

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菜谱分类

  川菜

美食空尔足祖斯称低庆干原料

  主料:北豆一块

  调料: 泡椒 泡姜 葱花

做法

  1.泡椒料剁碎,泡姜切粒备用。

  2.豆歌那调重腐入滚水焯1分钟后,入冷水浸泡,再捞起沥干水分来自,切块备用。

  3.不粘锅中倒入少许油,放入豆腐块,用中火煎至豆腐变黄后,翻面。

  4.此时,改大火,倒入切好的泡椒泡姜碎粒,快速翻炒1-2分钟,熄火,撒上葱花即可装盘。

美味贴士

  1.这道菜选北豆腐为宜,质地稍硬,以便煎炒时,不会破。

  2.第一步是为了除去豆腐中的豆腥味360百科,如果实在嫌麻烦,可省去。我试过,差别不大。泡椒的酸辣刺激足以缓解那股味儿了。

  3.第四步一定改大火,才能使泡椒泡姜的香味充分发挥出来。此外,豆腐另一面会特别吸味致继载况衣排许语粉必古,这道菜别加其他调料了,滋味会很足。

营养价值

  北豆腐中含有铜、钙等矿物质对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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