优格冷糕是一道美味，主要原料有纯酸奶， 蓝莓酱汁
纯酸奶400g
蓝莓酱汁1大勺
草莓1个
1、拿一个大碗，在其中放一个小漏盆，再在上面铺特半现四抓房紧上2-3层餐巾纸。
2、倒入纯酸奶，用保鲜膜包好，放入冰箱5-6小时。
3、之后取出，浇上蓝莓酱汁，摆上草莓即可。
1、分离出的液两进城重送源末威呼体是乳清，不要倒掉了!。
2、可在餐后直接喝或者把乳清和果汁混合在一起饮用。
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