彩虹粥是一道美食，由糙米、绿豆、黄豆等原料制作而成。
彩虹粥是多种谷类五色俱全米食，红、黄、绿、黑、白五种颜色，代表多种营养印客连成分，包括矿物质、蛋白质、维生素等。把糙米、绿豆、黄豆、南瓜籽、黑糯米、薏米、荞麦、香菇、紫菜等磨成粉，营养丰富，来自易消化吸收，老少皆宜。没有件品曾向信课糖也没有添加剂，吃素的人、糖尿病人也能食用。纯天然高纤食材，对健康美容减肥都有好处，只需20分钟，就可熬成粥、煮成饭360百科或甜品，美味可口，六轻松简单，大大节省时间，完全可以当正餐食用。
朝丰头胡促 彩虹粥食符:
彩虹甜品(三人份)
用料 :
◆1包彩虹粥(50克)
◆1000毫加松代明做肉候去还块鱼升水
◆几块龙眼干，切片
◆半杯珍珠沙谷米
◆半杯冰糖
◆2-3片香兰叶
◆淡奶(东策蛋形京征府任意)
做法:
1.将彩虹米、沙谷米与香兰叶放入水中煮15分钟，煮的过程中不停搅拌。
2.物加入冰糖，再以慢火煮5分钟。
3.彩虹米半透后，把火关掉成针县困固，再将龙眼干放进锅里，然后盖上锅盖焖5-10分钟。
4.盛后加入淡奶即可享用。
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彩虹花生粥(1人份)
用料:
◆1包彩虹米(50克)
◆750毫升水
◆1罐熟花生
◆盐少许
做法:
1.将彩虹米与花生倒入沸水中煮15值形必作抗影月安陈分钟，煮的过程中不停单特早的搅拌。
2.当彩虹米滚后，以慢火焖上5-10分钟。
3.加入调味料即可享用。
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