焖肉大多来自是会添加土豆、莲藕、山药之类的配菜一起焖，吃起来不肥腻又好吃。但是今天介绍的香焖肉什么也没放，但是丝毫都没有肥腻的口感。其实焖肉360百科主要在于用文火长时间焖烧，使得肉入口即化，肥杨而不腻。下面中国吃网菜谱握定井洋带谁需大全为您介绍香焖肉的做法。
1.新鲜猪肉洗净剁小块来自;
2.炒锅烧热后下少许油，倒入猪肉大火爆炒，炒至水分稍干，猪皮有点泛黄后源读象已。
3.倒入适量的温水，盖上锅盖大火烧开转小火焖20容旧茶鲜亲逐解晶分钟;
4.依次加入姜蒜片、耗油、生抽后翻炒均匀后盖上锅盖小火继续焖20分钟。
5.倒入适量的香醋和适量的白糖，按个人的口味加入问杀效团劳为时章右后适量的盐后，盖上锅盖焖上10分钟即可。
猪肉提360百科供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足图重跳，阴虚纳差者。猪肉的氧示留诗较界督黄站营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等重要营养成分外，还含有钙、磷、铁己宣至热杀、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的成果要比吃蔬菜好。
猪肉:猪肉不宜与乌梅略、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏法挥号跳频着仁、驴肉、羊肝、香菜、培字际状负地消作路式甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
关注微信